Mehr Sicherheit im Alltag

 

In den vergangenen Wochen nahmen die Schülerinnen und Schüler der 3. und 4. Klassen der Mittelschule Schattendorf an einem Selbstverteidigungskurs mit Ing. Michael Gerdenitsch von SDI – Self Defense Instruction teil. Der erfahrene Trainer und mehrfache Kickbox-Weltmeister vermittelte den Jugendlichen wichtige Inhalte rund um Selbstbehauptung, Gewaltprävention und sicheres Verhalten in schwierigen Situationen.

 

Im Mittelpunkt des Kurses standen nicht nur einfache und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken, sondern vor allem das frühzeitige Erkennen von Gefahrensituationen, selbstbewusstes Auftreten sowie der richtige Einsatz von Körpersprache und Stimme. Durch praxisnahe Übungen und realistische Szenarien konnten die Schülerinnen und Schüler lernen, Grenzen klar zu setzen und in unangenehmen Situationen richtig zu reagieren.

 

Neben dem sportlichen Aspekt wurden auch Werte wie Respekt, Teamgeist und gegenseitige Rücksichtnahme vermittelt.

 

Die Mittelschule Schattendorf bedankt sich herzlich bei Michael Gerdenitsch für die spannenden und lehrreichen

Kurseinheiten. Ein besonderer Dank gilt außerdem dem Elternverein der Mittelschule Schattendorf, der die Kosten für den Selbstverteidigungskurs übernommen und dieses wichtige Projekt ermöglicht hat.