Nordic Walking im Sportunterricht

Im Sportunterricht gingen wir mit unser 2. Klasse eine große Runde in Schattendorf. Die Kinder wurden mit zwei Stöcken ausgestattet und die richtige Technik für Nordic Walking wurde ihnen erklärt. Nordic-Walking ist eine Ausdauersportart, die das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat, mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird, für viele verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet ist, den Unterkörper und Oberkörper gleichzeitig trainiert und im Freien zu jeder Jahreszeit ausgeübt wird. Beim Biotop machten wir eine kurze Pause und es entstand das beigefügte Foto.